• Fitness

    Next Generation

    Trainieren sie wie ein Profi

    Slide 1
  • Die Power Plate

    pure Effizienz

    In nur 10 min, unglaubliche Fortschritte.

    Slide 2
  • mit Personal Trainer

    mehr erreichen

    ein Fitnessprogramm auf sie abgestimmt

    Slide 3

Willkommen bei Face and Body

Face and Body ist kein normales Fitnesss Center. Wir bieten ihnen Möglichkeiten, ihren Koerper in Rekordzeit auf Top Form zu bringen. Dabei nutzen wir verschiedene Möglichkeiten.

ueber uns

 

Bewerte uns. Deine Meinung ist uns und anderen Kunden wichtig.

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Achim Symanek

Manager von Face and Body

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Max

Personal Trainer

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Caro

Personal Trainer

girl 4

Ines

Personal Trainer

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Nelly

Personal Trainer

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Diana

Personal Trainer

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Theresa

Personal Trainer

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Robert

Personal Trainer

Unser Team

Wir sind immer fuer Sie erreichbar zu folgenden Zeiten:

Montag-09:00-21:00

Dienstag-09:00-21:00

Mittwoch-09:00-21:00

Donnerstag-09:00-21:00

Freitag-09:00-21:00

Samstag-nach Vereinbarung

Sonntag-Geschlossen

Sondertermine nach Absprache

Telefon - 0371 - 355 915 20



Unser Team besteht aus geschulten Trainern/innen die darauf spezialisiert sind das richtige Programm mit Ihnen zu entwerfen um den besten und schnellsten Effekt zu erzielen.

Es wird dabei Wert, auf ein gesundes und unbedenkliches Programm gelegt damit Sie Ihren Aufenthalt bei uns geniessen koennen.

 

Wir suchen Dich

 

Wir brauchen Verstaerkung!
Das kannst du sein!

„Personaltrainer fuer Power Plate“.

Wir begleiten unsere Kunden mit einem einzigartigen, individuellen, und effektiven Workout-Erlebnis zu Ihrem Ziel.

„Schoenheit ist Lebensnahrung der Seele“

Mit diese Philosophie wollen wir unser Team verstärken und suchen eine sportliche und sympathische Persoenlichkeit mit Charakter.

Wir bieten dir:
- angenehme Arbeitsatmosphaere
- gehobenes Ambiente
- flexible Arbeitszeiten
- leistungsorientierte Bezahlung

Wir erwarten von dir:
- Sportlichkeit
- Kommunikation
- Freundlichkeit
- Selbststaendigkeit

Wir freuen uns auf dich!

 

Services

Power Plate mit Personal Trainer

NovuCell - moderne Fettverbrennung

Ernaehrungsberatung

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Power Plate

der 10 Minuten Erfolg

Stress im Alltag?

Fitnesstudio zu voll?

Keine Motivation um Zeitaufwendigen Sport zu betreiben? 

Fit in Rekordzeit: Definierte Muskeln, effiziente Fettverbrennung und gezielte Cellulitebekaempfung.

Diese und weitere Effekte bewirkt Power Plate ohne dass man sich von der Stelle bewegen muss.

 

Das Training mit Power Plate

Personal Trainer:Vor Trainingsbeginn werden je nach Konstitution und Wunsch des Kunden individiduelle Trainingsziele festgelegt. Während des gesamten Workouts steht Ihnen ein Personal Trainer zur Seite, der jeden Move kontrolliert.

Die Uebungen:Das Training ist ein Ganzkoerper-Workout, das auf vibrierenden Platten ausgefuehrt wird. 30-60 Sekunden hält man jede Position (die meisten Uebungen kennt man aus Bauch-Beine-Po Training), um verschiedenste Muskelgruppen zu aktivieren. Durch die Beschleunigungstechnik werden die Muskeln um ein Vielfaches beansprucht.

Die Wirkung:Von Anfang an verbessern sich Spannung und Haltung des Koerpers. Ab der 6. Einheit spuert man eine deutliche Verbesserung, ab der 8. Session sieht man erste Erfolge.

Der Zeitfaktor:Ca. 10 Minuten, 2 Mal pro Woche sollte man auf die Power Plate steigen, um Erfolge zu erzielen.

 Fazit:

  • Der geringe Zeitaufwand ist ein riesiger Vorteil. Man kann das Training in der Mittagspause durchfuehren. Ideal für berufstaetige.
  • Bereits nach der ersten Season merkt man bereits die Veraenderung.
  • Das Workout ist effizient: Es strafft, definiert, macht fit und laesst sich auf die individuellen Trainingsziele abstimmen.
  • Ein spannendes Gesamtkonzept, auf das mittlerweile halb Hollywood schwoert. Probieren Sie es selbst aus!

 

 

Novu Cell

NovuCell® foerdert Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfaehigkeit.

NovuCell® schenkt ein jugendliches Gesicht.

NovuCell® formt eine aesthetische Figur.

Fettabbau und Muskeltraining ohne sich zu bewegen.Das klingt laecherlich aber es ist real.

Bei uns verbrennen Sie Ihr Fett im liegen, und kräftigen zudem Ihre Haut und Muskulatur.

  • Bauchumfang reduzieren bis zu 4 cm in 45 min
  • Muskulatur aufbauen
  • Muskulatur definieren
  • Innovative Methode zur Bekaempfung der Problemzonen wie z.B. "Reiterhosen"
  • Falten Reduktion
  • Gewebestraffung
  • Linderung bei Cellulite
  • Po Straffung
  • Lymphaktivierung
  • Kraftausdauer verbessern
  • Ergänzungstraining für Spitzensportler
  • Sportartspezifisches Aufbautraining
  • Neuartige Kombination aus Ultraschall und Elektrostimulation
  • Überschüssiges Fett wird in Energie umgesetzt und vom kontrahierenden Muskel verbrannt

 

Ernaehrungsberatung

 

Wir stellen Ihnen den optimalen Ernaehrungsplan zur Verfuegung damit Ihr Training auch den optimalen Effekt erzielt.

Zudem profitieren sie darueber hinaus noch an einem gesuenderen Leben.

Wir vertrauen dabei auf erfahrene Partner.

Ernaehrungsberatung

Dr.-Ing. Steffi Trautz

Kontaktieren Sie uns fuer einen Termin, wir freuen uns auf Ihren Besuch

Kontakt

Adresse

Hartmannstrasse 7 - 09111 Chemnitz

Fax: 0371 - 355 915 30

Mail: kontakt@ready4faceandbody.de


Telefon

0371 - 355 915 20

Oeffnungszeiten

Montag 09:00-21:00

Dienstag 09:00-21:00

Mittwoch 09:00-21:00

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Freitag 09:00-21:00

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Sondertermine nach Absprache

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